HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
5.44 km
32:31 05:59 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
5.44 km
0:32:31 |
|
3
|
4
3.21 km
20:29 06:23 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
6.26 km
38:01 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
5.02 km
32:01 06:23 p/km Normál futás |
23. hét
14.49 km
1:30:31 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
5.54 km
33:38 06:04 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
6.05 km
37:23 06:11 p/km Normál futás |
23
34.26 km
2:22:51 04:10 p/km Normál tekerés |
25. hét
11.59 km
1:11:01
34.26 km
2:22:51 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10.74 km
1:14:05 06:54 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
10.74 km
1:14:05 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 36.82 km | 3:55:37 |
10.74 km |
1:14:05 |
|
Bringázás
|
1 | 34.26 km | 2:22:51 |
34.26 km |
2:22:51 |
| Összesen | 7 | 71.08 km | 6:18:28 |
34.26 km | 2:22:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 696.48 km | 70:29:17 |
13.03 km |
1:19:48 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 125 | 913.34 km | 86:23:00 |
40.020 km | 3:07:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
